Приложение Онкофорум.ру для iOS и Android

Русский онкологический форум теперь в вашем телефоне!

Получите ссылку на скачивание приложения

Укажите адрес электронной почты

Ссылка для скачивания отправлена

×
Vavlaka

Некоторые итоги

Vavlaka
1. Максимализм-дело, как правило, не очень хорошее, вот и опять я в этом убедился, но уже на на примере себя любимого :) . После длительной жёсткой диеты вдруг ощутил, что организм страшно измождён и на пределе, держится из последних сил, так что, в определённом мере с диетой покончено. Нет, конечно, в диетах и прочих вещах смысл есть, и я по-прежнему стремлюсь и буду стремиться к, так называемому, здоровому питанию, но уже без крайностей. В итоге, хорошие чай и кофе, приятное вино и небольшие свежеприготовленные мясо-рыбовкусности по-прежнему начали радовать жизнь :) .

В общем, всё, надеюсь, станет полегче, уж очень замучили боли, причём, и в там, где их не было раньше, а терпеть их, ввиду прогрессирующей слабости, все сложнее и сложнее..

Одним словом, принципиально не отрицая альтернативной медицины, как и раньше, по-прежнему раздумываю, чем бы и как заняться в плане лечения, рассматриваю всякие-разные алгоритмы, включая достижения медицины традиционной, но пока ответа нет и пока буду просто отъедаться :) .

2. Я вернулся домой :) . На Афоне неожиданно замечательно. Если в двух словах, то все поручения, которые возможно выполнить выполнил, всё, что хотел сделать в этот приезд, сделал. Единственно, что не мог, так это заказать годовые помины и прочее, так как, оказывается, в греческих церквях годовых треб нет, как я понял, в принципе. Но свечи поставил, записки подал и молебен перед иконой "Всецарица" ("Пантанасса";) попросил обо всех, чьи имена знаю, и кто меня хоть о чём-то просил перед поездкой, и мне обещали провести молебен и периодически молиться за всех наших форумчан :) .

P.S. Честно говоря, неожиданно много думал там обо всех вас. Наверное, чувствовал какую-то вашу помощь и поддержку. Спасибо :) .

P. P. S. Cегодня -завтра постараюсь написать подробный отчёт.

Оригинал на www.guru-online.ru

Поблагодарить 44 4

Комментарии к теме (32)

siri 17.03.2016 14:30:49

Валерий, с возвращением! Пусть поездка поможет и в душевном, и в физическом смысле! Думаю, что меня поддержат участники блога - мы, конечно, думали и переживали о Вас! Ждём рассказов, впечатлений и Вашего личного мнения обо всем увиденном, услышанном, прочувствованном...
Ссылка Оценить 3 0
0

Vavlaka 17.03.2016 14:45:42

Спасибо :) .
0

siri 17.03.2016 14:42:16

Валерий, а фото есть какие-нибудь? Можно ли там было фотографировать? Если есть такая возможность, покажите нам, где Вы побывали! Ведь большинству из нас там никогда не побывать и увидеть то, что Вы увидели! Было бы очень интересно!
Ссылка Оценить 1 0
0

Vavlaka 17.03.2016 14:45:27

Фотографировать где-то можно было, где-то нет, но фотографий в итоге получилось много. Обязательно опубликую самые интересные.
0

siri 17.03.2016 14:50:32

Будем ждать! :-) лишь бы самочувствие было неплохим и боли уменьшились! А Вы обезболивающие не принимаете?
0

Vavlaka 17.03.2016 15:07:15

Принимаю, конечно, когда невмоготу, а то придётся кричать :D . Плохо, что всё по очереди начинает помогать всё меньше. Сейчас пью главным образом паратрамол зверскими дозами
0

marina53 17.03.2016 15:58:19

Советую тебе связаться с доктором Вайсманом, он подбирает индивидуально очень хорошо обезболивание. Хаотично эти препараты принимать нельзя.
Марина
0

moroz 17.03.2016 21:39:03

Валерий, с возвращением!
По поводу обезболивания все онкологи в один голос говорят, что при болевом синдроме обезболивающие надо принимать не тогда, когда болит, а с упреждением, заранее, каждый день в одно и то же время, столько раз, сколько нужно. По поводу подбора обезболивающих можно обратиться к доктору Вайсману, как Марина пишет. Но это надо дать о себе кучу информации - свежие результаты анализов и т.д.
Мороз
0

shlepande 17.03.2016 15:10:56

Валерий, приветствую вас, с возвращением! Буду ждать отчёта. По поводу мясо-рыбовкусности, чашка кофе и не много хорошего вина ----- очень одобряю.:)
Я знаю точно, что несмотря на то, что бывает больно, страшно и почти невыносимо. Здесь лучше, чем там. shlepande
Ссылка Оценить 2 0
0

Vavlaka 17.03.2016 15:20:06

Приветствую, Ирэн. Ну, уж если говорить о удовольствиях, то и мимо настоящей греческой метаксы пройти не смог, даже домой привёз запас :) .
0

rrssr 17.03.2016 15:56:55

Здравствуйте Валерий! С возвращением! С нетерпением ждём описания Вашей поездки! Здоровья Вам и всего доброго! Такая поездка дорогого стоит
Не ищите счастья, а будьте его источником
Ссылка Оценить 1 0
0

Vavlaka 17.03.2016 17:44:40

Спасибо :) .
0

Светлана 17.03.2016 16:33:08

Я по поводу болей хотела написать. Трамадол мне перестал помогать, сегодня приезжал врач-онколог, прописал таблетки Тебантин, принимать параллельно с трамадолом. Обещал, что боль снимут, но не сразу, должны накопиться в организме. Я понимаю, у каждого свой случай, но обезболивающие они для всех обезболивающие, возможно, Вам этот совет поможет. (Если интересно, Тебантин пить надо по схеме: 1-й день - 1 капсула вечером, 2-й день - 1 кап. 2 р/день, 3-й день - 1 кап. 3р/д. Затем смотреть по самочувствию. Если не помогло, добавить ещё одну капсулу в день. В аптеках есть более дешёвые аналоги.)
Очень надеюсь, что Ваше самочувствие улучшится. Всего Вам хорошего.
Ссылка Оценить 2 0
0

Vavlaka 17.03.2016 17:45:15

Спасибо, инфа очень пригодится :) .
0

Juli25 17.03.2016 16:39:30

Здравствуйте! С возвращением! Огромное спасибо за внимание к нашим просьбам! Мы тоже часто думали о Вас! Очень огорчает, что у Вас сильные боли. Это просто подвиг - при этом совершить такой путь! Зато, наверное, на душе очень хорошо от того, что задуманное осуществилось! Конечно же ждем фото и рассказов!
Ссылка Оценить 2 0
0

Vavlaka 17.03.2016 17:46:54

Фото будут, а насчёт подвига вряд ли :D , скорее, это один из методов лечения ;)
0

Juli25 17.03.2016 18:22:07

При нашей болячке любое лечение - подвиг. Одна химоза чего стоит. Если бы мне раньше сказали, что катетер можно в вену на руке воткнуть - я бы в обморок упала! А теперь - ходила с этим катетером и еще литры химозы на палке за собой таскала :-))))))))))
0

Vavlaka 17.03.2016 18:57:14

И не говорите, все мы тут герои, блин :D
0

Juli25 17.03.2016 18:22:55

Кто Валерию "-" поставил :push
Ссылка Оценить 8 0
0

Vavlaka 17.03.2016 18:56:27

Да ладно, ну, не понравилось что-то кому-то, наверное... Бывает :) .
0

sergeysam 18.03.2016 08:53:54

Валерий, у Вас есть возможность поделиться диетой, от которой отказались? Очень хочется понять, какие основы закладывали в перечень блюд и график приема пищи.
Goga
Ссылка Оценить 0 0
0

Vavlaka 18.03.2016 10:35:39

Да ничего уникального, Сергей. Практически, чистое веганство. В общем, сплошные овощи-фрукты, как исключение по утрам гречневая каша, которую замачивал на ночь в воде и её потом достаточно было лишь слегка закипятить. Очень иногда овощной суп. Соответственно, никаких вина-кофе-сахара в любых проявлениях, хлеба и прочего. Для белка орехи и сусамов тахан (по-русски это, по-моему, кунжутное масло). Первое время чувствовал себя очень легко, был доволен, даже статью про это написал здесь)), а где-то через месяц вдруг катастрофически быстро стал падать вес и появилась жуткая утомляемость, усилились боли.
Да, ещё была постоянная чистка по системе Соколинского.
Вполне возможно, конечно, что причина и не в диете, но сейчас, после того, как стал есть, как слон всё подряд)), всё же мне лучше (ттт).
0

sergeysam 18.03.2016 11:06:25

Спасибо.
Валерий, можно еще вопросы задам?
- Ваша диета была рассчитана по жирам, белкам и углеводам исходя из вашего веса и физической нагрузки?
- Вы определяли сколько белка или клетчатки получаете в день?
- Как определяли какой продукт нужно съесть исходя из вашего диагноза и состояния здоровья (по анализам)?
Goga
0

Vavlaka 18.03.2016 11:09:28

Нет, Сергей, я ничего не рассчитывал и не определял. Возможно, это ошибка, но, честно говоря, даже не думал о необходимости этого
0

sergeysam 18.03.2016 11:31:36

Вот тут хорошо расшифровывается выбор продуктов и их количества в диете: http://health-diet.ru/health_diet/. Сам пользуюсь.По крайней мере там можно понять что ем по жирам, белкам, углеводам, калориям, клетчатке, витаминам и микроэлементам. Это как прибор для определения давления. Может быть Вам будет интересно.

А хотите вместе составим диету для Вас? Для меня это еще несколько интересных статей, а для Вас, как мне кажется, помощь в поддержании здоровья. И всю эту информацию по диете тут на форуме и покажем.
Goga
0

Vavlaka 18.03.2016 12:25:07

Спасибо за ссылку, насчёт предложения неожиданно. В принципе, можно попробовать и интересно, но дайте мне немного времени набрать вес, он у меня сейчас минус 10-12 кг от того, который считается нормальным.
0

sergeysam 18.03.2016 14:43:39

Договорились.
Если интересно, то, возможно, Вам стоит обратит внимание на L-карнитин http://www.onkonature.ru/2014/10/02/карнитин-снижает-утомляемость-улучшает-качество-жизни-увеличивает-мышечную-массу-и-аппетит-у-перенесших-химиотерапию/
И, как мне кажется, стоит обратить внимание на уровень Интерлейкина-6 (сдать анализы)
http://www.onkonature.ru/2014/07/23/побурение-белого-жира-оказалось-опасным-для-онкобольных/
Если он повышен, то попробовать снижать его уровень. Вот небольшой перечень способов, как это сделать

Специи: лавровый лист, черный перец, мускатный орех, орегано, шалфей,
Цинк
Магний спокойно (перед сном)
Пробиотики: Б infantis, Л касей, Л Salivarius
Трегалоза
Жасминовый чай/EGCG
Витамин D3
Андрографолид– из растений Андрографис сильнее всего ингибирует ил-6 и был более мощным, чем дексаметазон. (ИК 50= .74mcg/мл)
Масло Семян Черного Тмина/Thymoquinone
Куркумин
Солодка
Печень трески,/рыбий жир
Фисетин
Корица
Машина молекулярного водорода или молекулярный водород палочки (не пробовал еще (Р)
Аспирин
Босвелия
Гидрокситирозол
Апигенин
Лютеолин
Кверцетин
Ресвератрол (500 мг, 5 грамм лейцина)
Красный Дрожжевой Рис/Ловастатин
Goga
0

Vavlaka 18.03.2016 16:26:06

Спасибо, изучу. Из списка я пью жасминовый чай, куркумин, использую все перечисленные специи. Корица тоже идёт на ура, но главным образом с кофе, изумительный вкус :) . До связи.
0

natakar 18.03.2016 16:32:34

Валерий, просто для справки)) сусамов тахан - по русски, это, видимо, называется хумус ;)
fais ce que dois advienne que pourra
0

Vavlaka 18.03.2016 16:37:54

Да, очень похоже, но, по-моему, в хумусе обязательно есть нут, в сусамовом тахане его нет.
0

natakar 18.03.2016 16:46:23

а, ну тогда это у нас называется тахинная паста, но в продаже не видела, а вот хумус часто вижу.
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A2%D0%B0%D1%85%D0%B8%D0%BD%D0%B8
fais ce que dois advienne que pourra
0

Vavlaka 18.03.2016 17:38:31

Точно , Наталья, это она скорее всего :dancer.
0
Рекомендовано

Вопросы онкологам

Синельников Игорь Евгеньевич

Онкодерматолог

Задать вопрос

Личные истории

Перейти в блог
@Mail.ru .