Приложение Онкофорум.ру для iOS и Android

Русский онкологический форум теперь в вашем телефоне!

Получите ссылку на скачивание приложения

Укажите адрес электронной почты

Ссылка для скачивания отправлена

×
tanchic

"Антижилетка" (антидепрессия)

tanchic

Я вот не знаю ни каких способов или рецептов как бороться с этим недугом. А зря себе надо помогать и врага надо знать в лицо....

Кто что знает пишите!

А я тоже думаю сегодня чего нибудь почитать на эту тему, если чего умного найду напишу.

Удачи всем!

Поблагодарить 0 0

Комментарии к теме (23)

tiana 07.05.2008 01:00:26

Здесь уже написали много способов. Еще помогает общение, даже виртуальное, с друзьями. Когда совсем тухло я читаю книжки типа фэнтези, лично мне помогают, кто-от детективы или любовные романы, что-то легкое, не нагружающее голову. Еще прогулки хороши, но когда холодно трудно себя вытащить. Но главное, если ты хочешь вылезти из этого состояния, то ты вылезешь, это правда. Не унывай, Танчик, ты такой славный
Все не так, как кажется Тиана
Ссылка Оценить 0 0
0

zalla 07.05.2008 04:55:16

Настя, мне симпатичны ваши способы убегания. Перемена обстановки это хорошо.
Алла Алла Михайловна
Ссылка Оценить 0 0
0

zalla 07.05.2008 05:04:07

А я никогда не употребляю слово "депрессия". Оно гадкое какое -то , серое и с каким то намеком на продолжительное течение. Говорю обычно, что мне хреново. И экспрессивно и сиюминутно.
Алла Алла Михайловна
Ссылка Оценить 0 0
0

lesa 07.05.2008 05:40:22

Когда-то давно я предлагала такой способ от депресЬсии. НАДОЛГО!

Затеять недорогой, но обязательно дооолгий ремонт. С подбором картинок из журналов, обсуждениями в трудовом коллективе и семье, смакованиями будущих деталей и детализацией уютных местечек. Это все занимает бОльшую часть времени.

Способом этим пользуюсь до сих пор весьма успешно.

P.S. Собственно ремонт можно и не делать. ;-)

Татьяна kolgantan
Ссылка Оценить 0 0
0

smiya 07.05.2008 07:44:36

Не знаю, что такое депрессия. или я дебилка или не поняла еще, что именно таким словом назвать. Но от горя я бегу - занимаюсь самым нелюбимым делом. Ну, там окна все перемыть или квартиру отдраить. Это в то же время и плакать не мешает. А со слезами выходит горе. иногда. хоть немножко. Когда надо не думать и отвлечь себя от своих мыслей-сосредотачиваюсь в книгах О. Генри.
smiya
Ссылка Оценить 0 0
0

eyewink 07.05.2008 09:04:09

Мне кажется, нужно в такие моменты перебирать фотки. Там все самое лучшее. Друзья, родственники, яркие моменты. Жизнь!!!

eyewink
Ссылка Оценить 0 0
0

eyewink 07.05.2008 09:07:55

Смотрю на жену. Вот как тут не улыбнуться Smile

eyewink
Ссылка Оценить 0 0
0

eternity 07.05.2008 09:10:08

Когда надо не думать и отвлечь себя от своих мыслей-сосредотачиваюсь в книгах О. Генри.

О, да! О.Генри - один из самых любимых моих авторов. Книжечка у меня уже совсем потрепанная - постоянно перечитываю.

Еternity
Ссылка Оценить 0 0
0

analitik 07.05.2008 09:14:44

Татьяна, ну Вы даете!

Таких способов немало, особенно у женщин: любимая мелодия, новая прическа, шоппинг, наконец - и от Вашей депрессии мало что останется, если, конечно, это не клинический случайSmile.

Аналитик
Ссылка Оценить 0 0
0

eternity 07.05.2008 10:00:30

Я от депрессника позорно сбегаю Smile Давно уже проверила - если ничего не делать, то затягивает и потом оооочень сложно выбраться...Поэтому пытаюсь убежать любым способом. Обычно это какое-то нестандартное действие (не путать с неадекватным Smile) - могу сбежать с работы и уехать на другой конец города к подруге, которую не видела год, могу неожиданно нагрянуть в гости к свекрови, могу пойти в бассейн опять же не у себя в районе, а в каком-нибудь новом и незнакомом, могу уехать на другой конец Москвы и гулять часа четыре по чужому спальному району ну и т.д. Вот. Последний раз, в конце марта - неделю наверно гамлетила, не могла справиться, потом еще и разругались с мужем, совсем стало тоскливо, так вот я схватила дочку и уехала в ДО в подмосковье. На три дня Smile С утра никуда не собиралась, вечером была там Smile Всю депрессию как рукой сняло))))
Еternity
Ссылка Оценить 0 0
0

nikko 07.05.2008 10:02:27

В такие моменты иногда думаю и о том, что могло бы быть еще хуже. ... а ведь могло бы.
Николай
Ссылка Оценить 0 0
0

eyewink 07.05.2008 10:18:44

В Опере вообще невозможно с комментами работать. Вот ссылка:

http://www.oncoblog.ru/gallery/203_75_mzhzy_slide.jpg

eyewink
Ссылка Оценить 0 0
0

new_amazonka 07.05.2008 11:31:09

Когда на сердце тяжело, и груз невзгод не сброшен
Не нужно думать о плохом, подумай о хорошем!
Когда обиды душу жгут, и слёзы как горошины
Не нужно думать о плохом, подумай о хорошем!
Когда устал, и нет уж сил, идти под тяжкой ношей
Не нужно думать о плохом, подумай о хорошем!
И сбросив с сердца груз невзгод, обид, и тяжесть ноши
Не станешь думать о плохом, а только о хорошем!здесьhttp://www.playcast.ru/playcasts/view.php?card=427379&code=bf023ab0d093b6c9e9fe2dddffbeea287e70a8fd;
Всем здравствовать и светить всегда Новая Амазонка
Ссылка Оценить 0 0
0

vita_vita 07.05.2008 11:50:53

Поделюсь с чем сталкивалась. сначала о себе. у меня депрессии связаны с нарушением мозгового кровообращения, которое в свою очередь связано с накоплением жидкости в черепушке Smile , страдают какие-то центры и начинается, то одно, то другое, когда сгоняю воду сразу легче. дочери контролируют уровень серотонина. т.е. нужно искать причину и что-то делать.
VitaVita
Ссылка Оценить 0 0
0

balunka 07.05.2008 12:01:43

а уровень серотонина повышается после вкусного обеда в хорошей компании с возможностью полежать в неге после. ;-) Где там было про шашлыки? ;-)
даже за штампами у каждого свое... (с) Stefan balunka
Ссылка Оценить 0 0
0

abricosinka 07.05.2008 12:04:50

Я разгоняю депрессию общением с любимым человеком. Когда с утра встаю "не в настроении", а он возмущенно и гневно спрашивает "Что, ДАЖЕ Я тебя не радую???!!!", я не могу не расхохотаться Счастлив
Ссылка Оценить 0 0
0

vita_vita 07.05.2008 12:13:07

Smile)шашлыки точно вызывают эйфорию
VitaVita
Ссылка Оценить 0 0
0

tiana 07.05.2008 12:53:55

Это точно, фотки и видеозаписи здорово помогают поднять настроение.
Все не так, как кажется Тиана
Ссылка Оценить 0 0
0

vita_vita 08.05.2008 02:47:34

ага

“.............................. Бомарше
Говаривал мне: «Слушай, брат Сальери,
Как мысли черные к тебе придут,
Откупори шампанского бутылку
Иль перечти “Женитьбу Фигаро.““
VitaVita
Ссылка Оценить 0 0
0

tanchic 09.05.2008 03:47:04

Надо выучить наизусть!!!
Спокойствие...только спокойствие... Танчик
Ссылка Оценить 0 0
0

tanchic 09.05.2008 03:49:16

СПАСИБО!

Тианочка научи меня смайлики вставлять прикольные, я нашла сайт копирую, вставляю, а получается токо ссылка.

Когда письма со смешными смайликами, невольно улыбаешься.

Спокойствие...только спокойствие... Танчик
Ссылка Оценить 0 0
0

tanchic 09.05.2008 03:51:52

А я наверное в такие моменты с головой ухожу в работу. И тогда нет времени плакать или думать что да как!? Но это когда есть такая возможность, а то прошлым летом лечение было и хотелось бы сбежать а сил было слишком мало.

Правда я старалась, хоть на пол дня, но приезжать на работу. Коллектив опять же!

Спокойствие...только спокойствие... Танчик
Ссылка Оценить 0 0
0

tiana 09.05.2008 05:32:24

Танчик, если у тебя стоит не интернет эксплорер, то так и будет. У меня стоит он и картинки нормально копирутся-вставляются.

Все не так, как кажется Тиана
Ссылка Оценить 0 0
0
Рекомендовано

Клиника факультетской хирургии им. Н.Н. Бурденко

В течение года в отделении проходят обследование и лечение более 1300 человек. Ежегодно сотрудники выполняют свыше 1500 оперативных вмешательств. Профессора,...

Вопросы онкологам

Гребенкин Егор Николаевич

Хирург онколог

Задать вопрос

Личные истории

  • galina61
    16.01.2017 20:41:58

    Печалька

    Я только вчера ппоняла насколько мы стали зависимы от всяческих гаджетов...При походе на выставку Но...

  • Juli25
    16.01.2017 20:15:52

    Продление инвалидности

    Добрый вечерочек. Через месяц будет уже год, как я получила 2 группу инвалидности. Подходит время пе...

  • lenlen
    16.01.2017 15:54:35

    Карбоплатин и кто кого

    Как говорит Регина Дубовицкая,- здравствуйте, дорогие мои, мои дорогие! напомню коротенько - давным ...

Перейти в блог
@Mail.ru .