Приложение Онкофорум.ру для iOS и Android

Русский онкологический форум теперь в вашем телефоне!

Получите ссылку на скачивание приложения

Укажите адрес электронной почты

Ссылка для скачивания отправлена

×
terik

Про СОН

terik

Доброе утро всем! Вот решила с утра по-раньше поговорить о сне. Да-да, о банальном, хорошем сне. Прошло 1,5 года с тех пор, как я узнала, что больна и поверьте мне: с тех пор я забыла, что такое сон. Нормальный, крепкий, спокойный и без кошмаров. При чем за это время было спокойное время: отдых от химии, положительные новости и т. д. Но почему-то это никак не повлияло на качество сна. Он не вернулся к прежнему состоянию: спокойный и безмятежный. Ну что же делать? Остаток жизни провести в ночных метаниях ? и ночных кошмарах? Качество сна меня за это время измотало не меньше, чем качество жизни при химии. Пью растительные препараты- не помогает. Вернее помогает, но буквально может часа на 3 более-менее полуспокойного сна. Лекарственные препараты не пила, врачи не предлагали, да и боюсь привыкания . Хотя может плюнуть? Хрен с ним, этим привыканием?

PS. А сны какие !!!!! Спилберг нервно курит в стороне. Может сюжеты продавать для фильмов-ужасов? Очередь из продюсеров обеспечена....

Поблагодарить 0 0

Комментарии к теме (25)

liniaotriva 22.11.2013 01:14:51

я часто сплю плохо. мне прописали релаксан. несколько раз пила , спала без снов часов по 12. будить было бесполезно. (но я так не люблю). донормил - да!
liniaotriva
Ссылка Оценить 0 0
0

natakar 22.11.2013 01:20:02

я часто сплю плохо. мне прописали релаксан. несколько раз пила , спала без снов часов по 12. будить было бесполезно. (но я так не люблю). донормил - да!

поправлю)) таблеточки называются релаксон... а то я сейчас пошла гуглить релаксан и мне выдало сплошь про чулки и носки))

fais ce que dois advienne que pourra
Ссылка Оценить 0 0
0

helenazolotse1 22.11.2013 01:28:42

Аня,с донормилом сны хорошие снятся?
У меня с засыпанием проблем нет,а вот сны стремные снятся...и еще стала по 2 раза а то и 3 за ночь бегать в тубзик.
золотце
Ссылка Оценить 0 0
0

tribute 22.11.2013 01:46:30

Мне с донормилом кошмары не снились)) Очень приятное погружение в сон. Не помню, но по-моему, мне ничего не снилось после Донормила)) С тубзиком, наверное, другая проблема...Как бы с Донормилом не пропустить побег в тубзик))
Смерть - это состояние, в которое впадают некоторые пациенты с целью унизить своего лечащего врача (с) tribute
Ссылка Оценить 0 0
0

terik 22.11.2013 03:01:19

А вот здесь ..... У меня со стентом ночные походы в туалет по несколько раз за ночь. А вдруг пропущу? Вот задница будет Истерический смех
Ссылка Оценить 0 0
0

terik 22.11.2013 03:01:52

памперс???...Танцую
Ссылка Оценить 0 0
0

tribute 22.11.2013 04:06:27

да уж, это будет крутоСмущение
Смерть - это состояние, в которое впадают некоторые пациенты с целью унизить своего лечащего врача (с) tribute
Ссылка Оценить 0 0
0

vicctoria 22.11.2013 09:04:18

Донормил -вещь.
Только с ним надо часов восемь спать. Иначе разбитость .
vicctoria
Ссылка Оценить 0 0
0

natakar 22.11.2013 09:21:29

а мне и меньше хватает)) с утра даже сама просыпаюсь за несколько минут до будильника, что вообще невиданный случай, т.к. я страшная сова))
fais ce que dois advienne que pourra
Ссылка Оценить 0 0
0

tribute 22.11.2013 10:49:01

Привет, дорогая! Для меня в такие периоды самый испытанный препарат ДОНОРМИЛ. Мне он очень нравится, привыкания не вызывает, сонливости по утрам нет (я же за рулем всегд). Его надо принимать непосредственно перед сном, желательно уже в постели, чтобы потом не разгуляться. Он раньше был растворимый-мне больше нравился, а сейчас только в таблетках, но тоже помогает. Можно и полтаблетки для начала принять - посмотреть КАК тебе будет. Вощем рекомендую.
Еще мне помогает крепкий чай с большим количеством молока и ложкой меда - и вкусно и полезно))
Смерть - это состояние, в которое впадают некоторые пациенты с целью унизить своего лечащего врача (с) tribute
Ссылка Оценить 0 0
0

terik 22.11.2013 10:56:14

Анюта, привет! Ты пишешь " в такие периоды" Т.е. сон у тебя нарушается временами? Вот меня то бесит, что это постоянно. Сегодняшняя очередная бессонно-кошмарная-мозговыносящая ночь сподвигла написать этот пост...Спасибо, обязательно попробую. вдруг поможет?
Ссылка Оценить 0 0
0

tribute 22.11.2013 11:04:57

Последнее время со сном проблем нет. Но такие периоды у меня были. Когда сильно нервничала, еще в больнице почти всегда бывало. Попробуй, от него вреда не будет. А вдруг подойдет тебе)) Только принимай строго перед сном, а не заранее!
Смерть - это состояние, в которое впадают некоторые пациенты с целью унизить своего лечащего врача (с) tribute
Ссылка Оценить 0 0
0

olaks 22.11.2013 11:26:36

К неврику. Донормил хорошо, мне полтаблетки помогает. Валерьянку пила с котом, не 20капель, как рекомендуют, столовую ложку на ночь. Выписали феназепам, после него хорошее самочувствие, побочек нет. И опять-таки, к неврику. Что у вас за название-лечение не помогло. Раз жива, значит, помогает.
olaks
Ссылка Оценить 0 0
0

natakar 22.11.2013 11:26:45

Привет, дорогая! Для меня в такие периоды самый испытанный препарат ДОНОРМИЛ. Мне он очень нравится, привыкания не вызывает, сонливости по утрам нет (я же за рулем всегд). Его надо принимать непосредственно перед сном, желательно уже в постели, чтобы потом не разгуляться. Он раньше был растворимый-мне больше нравился, а сейчас только в таблетках, но тоже помогает. Можно и полтаблетки для начала принять - посмотреть КАК тебе будет. Вощем рекомендую.
Еще мне помогает крепкий чай с большим количеством молока и ложкой меда - и вкусно и полезно))

Аня, поддержу тебя с Донормилом. Прелесть что такое. Продается в аптеках без рецепта. Утром свежа и бодра и сплю всю ночь крепко. А я за четыре года уже забыла что такое высыпаться. До этого были эксперименты с мелатонином (на качество сна не влиял, только на скорость засыпания), валокордином и даже изредка феназепамом (после них с утра голова как вяленая, нет энергии и сил и мозг ленивый-ленивый целый день))

fais ce que dois advienne que pourra
Ссылка Оценить 0 0
0

natakar 22.11.2013 11:27:57

К неврику. Донормил хорошо, мне полтаблетки помогает. Валерьянку пила с котом, не 20капель, как рекомендуют, столовую ложку на ночь. Выписали феназепам, после него хорошее самочувствие, побочек нет. И опять-таки, к неврику. Что у вас за название-лечение не помогло. Раз жива, значит, помогает.

Про название поддержу, лучше сменить на что-либо более нейтральное)) вот так же себе накаркать можно неправильным названием))

fais ce que dois advienne que pourra
Ссылка Оценить 0 0
0

tribute 22.11.2013 11:49:25

Если полтаблы выпить, то - нормально. По крайней мере для моей немаленькой тушки:-)
Смерть - это состояние, в которое впадают некоторые пациенты с целью унизить своего лечащего врача (с) tribute
Ссылка Оценить 0 0
0

amaya 22.11.2013 11:53:44

И я плюс один за Донормил поставлю. У меня на химиях в целом и в больнице в частности сон пропадал напрочь, днем как зомби ходила и засыпала на ходу, а ночью хоть пляши - вообще ни в одном глазу. и тревожные мысли всякие, если задремлешь - сны ужасные. Развлекалось в общем подсознание. А эта штука работала вроде и никаких эффектов побочных выявлено не было.
Ссылка Оценить 0 0
0

terik 22.11.2013 12:20:47

Название блога было навеяно отчаяньем. Когда врачи поставили прогресс осн заболевания. Так и сказали : проведенное лечение не помогло, у вас метастазы. Хотя соглана, надо бы поменять. А вдруг спать стану лучше? Привет!
Ссылка Оценить 0 0
0

terik 22.11.2013 12:25:52

Значит, Наташа, у тебя такая же ситуация как у меня? Проблемы со сном с момента постановки диагноза? Это прям мученье какое-тоГрустно
Ссылка Оценить 0 0
0

natakar 22.11.2013 12:40:43

С момента начала гормонотерапии примерно. Приливы мучают, по ночам особенно, ну и вообще сон стал легок и прерывист... Просыпаться раза 3-4 за 6-7 часов сна - норма)) Я уже привыкла ходить всегда невыспавшейся и уставшей, но в последние пару недель Донормил принимала чуть ли не каждый вечер, иначе бы не уснула на нервах. Спалось отлично, причем такое впечатление, что чуть ли не в одной позе всю ночь сплю - засыпаю - на мне кот лежит, мурчит, просыпаюсь в такой же позе, кот по-прежнему там же))
fais ce que dois advienne que pourra
Ссылка Оценить 0 0
0

terik 22.11.2013 12:52:13

Вот один в один. Взаимосвязь эта меня убивает: Невыспался нормально-нервный. Нервный- не выспался нормально. Дурдом по кругу. Обязательно попробую Донормил, спасибо.
Ссылка Оценить 0 0
0

2irina 23.11.2013 03:57:24

Мне помогло только одно: научилась отключать голову. Не сразу, но научилась. Медитация - не медитация, но делать мозг пустым, без мыслей.
Снов не вижу, но хотя бы высыпаюсь.
Ирина-Ирина
Ссылка Оценить 0 0
0

yanetta 23.11.2013 05:31:49

Снов не вижу, но хотя бы высыпаюсь.

Ир, это моя мечта. Я не хочу их видеть - ни плохих, ни хороших. Я хочу уснуть вечером, проснуться утром. Выс-пать-ся!

"Как хочется быть слабой женщиной, но, как назло, то кони скачут, то избы горят..."
Ссылка Оценить 0 0
0

2irina 23.11.2013 06:05:21

Для начала можно проанализировать свое спальное место)) Не душно ли и не жарко ли? Может, тупо неудобный матрас или подушка неправильной высоты? Постельное белье из недышащей ткани? Я вот не могу спать под поплином, он мне кажется жестяным(( И не дай бог где-то в гостинице крахмальное или сильно проглаженное белье, все, спать невозможно.
Выйти на полчасика погулять перед сном, например. Или на балкон - просто постоять и просто как следует охладиться, чтобы потом залезть под теплое одеялко и окуклиться. Под чуть теплым душем постоять. Чисто рецепторы переключить, ага. Побить психологию физикой))

Ирина-Ирина
Ссылка Оценить 0 0
0

yanetta 23.11.2013 11:44:17

А я раньше тоже иногда Донормилом спасалась. Но не увлекалась. Пила только тогда, когда трындец был полный, куча ночей подряд прерывистого сна. А сейчас и Донормил не особо срабатывает. Сон прерывистый, верчусь - просыпаюсь, т.е. всю ночь так. Утром не встаю - сползаю... И сны снятся... Да уж, Спилберг отдыхает.
"Как хочется быть слабой женщиной, но, как назло, то кони скачут, то избы горят..."
Ссылка Оценить 0 0
0
Рекомендовано

Вопросы онкологам

Берзой Александр Андреевич

Хирург онколог

Задать вопрос

Личные истории

Перейти в блог
@Mail.ru .