Приложение Онкофорум.ру для iOS и Android

Русский онкологический форум теперь в вашем телефоне!

Получите ссылку на скачивание приложения

Укажите адрес электронной почты

Ссылка для скачивания отправлена

×
  • 08 апреля 2010, 12:41
  • 310
  • 0

Овощи и фрукты почти не защищают от рака

Овощи и фрукты почти не защищают от рака

Употребление большого количества фруктов и овощей не предотвращает развитие рака, хотя до сих пор утверждалось обратное. Впрочем, растительная пища хорошо влияет на здоровье в целом.
Коллектив специалистов из Медицинского центра Горы Синай (США) изучил результаты исследований, проводившихся в десяти европейских странах на протяжении восьми лет.

В общей сложности в них участвовали почти 470 тысяч человек. В период с 1992 по 2000 год у 30 с лишним тысяч испытуемых был диагностирован рак.

Как выяснилось, овощи и фрукты обеспечивали весьма незначительную защиту от онкологических заболеваний. Так, увеличение потребляемой растительной пищи на 200 граммов в день снижало риск возникновения рака всего на 3%.

При этом у злоупотреблявших спиртным испытуемых, с удовольствием питавшихся овощами и фруктами, риск уменьшался более явно — но только в отношении тех видов рака, что связаны с алкоголем и курением.

В 1990 году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендовала есть ежедневно как минимум по пять порций овощных и фруктовых блюд, чтобы — внимание — предотвратить рак и другие заболевания. По мнению экспертов ВОЗ, нехватка растительной пищи в рационе ответственна за 19% случаев рака желудочно-кишечного тракта, 31% — ишемической болезни сердца и 11% — инсульта.




Читаете также

Рекомендовано

Московская городская онкологическая больница № 62

Клиника оказывает плановую специализированную, в том числе высокотехнологичную,  медицинскую помощь в стационарных условиях и в условиях дневного стационара по профилю...

Вопросы онкологам

Левченко Никита Евгеньевич

Торакальный онколог

Задать вопрос

Личные истории

  • Juli25
    23.08.2017 00:39:03

    Сходила в платный онкоцентр

    Доброй ночи, друзья. Итак, посетила я платный онкоцентр для получения второго мнения. Доктор мне...

  • Iris
    22.08.2017 13:33:11

    Про лекарства

    Здравствуйте!
    У нас встал вопрос покупки бевацизумаба. Мы один раз его уже прокапали в частной клин...

  • elapidae
    21.08.2017 23:06:51

    И снова здравствуйте!

    Здравствуйте всем присутствующим! хочу немного напомнить о себе) давно ничего не писала, хоть выгово...

Перейти в блог

Комментарии (0)

Оставить комментарий
Ваш комментарий будет первым.
@Mail.ru .