adblockrecovery.ru

Приложение Онкофорум.ру для iOS и Android

Русский онкологический форум теперь в вашем телефоне!

Получите ссылку на скачивание приложения

Укажите адрес электронной почты

Ссылка для скачивания отправлена

×
  • 02 февраля 2005, 10:56
  • 958
  • 0

Правила оптимального приема витаминных препаратов

 Правила оптимального приема витаминных препаратов

Витаминные препараты следует принимать сразу после еды, так как выделение желудочного сока, желчи, панкреатических и кишечных ферментов облегчает растворение и усвоение препаратов. Желательно распределить прием суточной дозы витаминов равномерно в течение дня. 

Поскольку водорастворимые витамины, при чрезмерно высокой концентрации в крови, могут выводиться с мочой, суточную дозу лучше принимать в три приема, это позволит поддерживать оптимальный уровень содержания витаминов в организме в течение всего дня, без потери с мочой. 

Если мультивитамины принимаются один раз в день, лучше всего это делать после самой сытной еды в первую половину дня для обеспечения максимального результата. Реальный клинический эффект можно достичь только при регулярном приеме препаратов (Мартинчик А.Н., Маев И.В., Петухов А.Б. Питание человека (основы нутрициологии). М. - 2002).




Читаете также

Рекомендовано

Гамма Клиник

Клиника борется за здоровье и жизни пациентов, применяя метод стереотаксической радиохирургии на аппарате Гамма-Нож®, который позволяет достигать хороших результатов с низкой...

Вопросы онкологам

Леоненков Роман Викторович

Онкоуролог

Задать вопрос

Личные истории

  • mssavio
    23.01.2022 08:15:33

    МК "Savio" Москва

    Мы предлагаем комплексное решение по поставке сейфов и металлической мебели для офисов, магазинов, ...

  • lali-M
    18.01.2022 20:57:03

    С Крещением!

    С Крещением Господним!Всем здоровья,счастья,всех благ.Всем длительных ремиссий.Пусть самые сокровенн...

  • tysa
    13.01.2022 00:01:38

    С Новым Годом! Народ! С 2022! Кто бы мог подумать!

    Всем привет! Надеюсь что много кто в ремиссии и есть те, кто меня помнят. Эх.. кто бы мог подумать! ...

Перейти в блог

Комментарии (0)

Оставить комментарий
Ваш комментарий будет первым.
@Mail.ru .