Приложение Онкофорум.ру для iOS и Android

Русский онкологический форум теперь в вашем телефоне!

Получите ссылку на скачивание приложения

Укажите адрес электронной почты

Ссылка для скачивания отправлена

×
  • 02 февраля 2005, 10:56
  • 566
  • 0

Правила оптимального приема витаминных препаратов

 Правила оптимального приема витаминных препаратов

Витаминные препараты следует принимать сразу после еды, так как выделение желудочного сока, желчи, панкреатических и кишечных ферментов облегчает растворение и усвоение препаратов. Желательно распределить прием суточной дозы витаминов равномерно в течение дня. 

Поскольку водорастворимые витамины, при чрезмерно высокой концентрации в крови, могут выводиться с мочой, суточную дозу лучше принимать в три приема, это позволит поддерживать оптимальный уровень содержания витаминов в организме в течение всего дня, без потери с мочой. 

Если мультивитамины принимаются один раз в день, лучше всего это делать после самой сытной еды в первую половину дня для обеспечения максимального результата. Реальный клинический эффект можно достичь только при регулярном приеме препаратов (Мартинчик А.Н., Маев И.В., Петухов А.Б. Питание человека (основы нутрициологии). М. - 2002).




Читаете также

Рекомендовано

Гамма Клиник

Клиника борется за здоровье и жизни пациентов, применяя метод стереотаксической радиохирургии на аппарате Гамма-Нож®, который позволяет достигать хороших результатов с низкой...

Вопросы онкологам

Измайлов Тимур Раисович

Радиолог

Задать вопрос

Личные истории

  • edismedco_moscow
    24.05.2019 08:20:22

    Консультации в июне

    Открыта запись на очную консультацию на сайте медцентра "Эдис Мед Ко" в желаемое время с понедельник...

  • Nadi0426
    24.05.2019 04:36:12

    Отзыв от Светланы

    Опухоль головного мозга. Этот диагноз поставили моей дочери когда ей было 8 лет.
    Мы начали и...

  • PRONICHEVA749
    23.05.2019 07:33:55

    АСЦИТ повторная тема

    Добрый день ВСЕМ !
    Давно не была на форуме.
    Все было вроде стабильно.
    Напомню, у меня болеет мама...

Перейти в блог

Комментарии (0)

Оставить комментарий
Ваш комментарий будет первым.
@Mail.ru .