Приложение Онкофорум.ру для iOS и Android

Русский онкологический форум теперь в вашем телефоне!

Получите ссылку на скачивание приложения

Укажите адрес электронной почты

Ссылка для скачивания отправлена

×
  • 02 февраля 2005, 10:56
  • 363
  • 0

Правила оптимального приема витаминных препаратов

 Правила оптимального приема витаминных препаратов

Витаминные препараты следует принимать сразу после еды, так как выделение желудочного сока, желчи, панкреатических и кишечных ферментов облегчает растворение и усвоение препаратов. Желательно распределить прием суточной дозы витаминов равномерно в течение дня. 

Поскольку водорастворимые витамины, при чрезмерно высокой концентрации в крови, могут выводиться с мочой, суточную дозу лучше принимать в три приема, это позволит поддерживать оптимальный уровень содержания витаминов в организме в течение всего дня, без потери с мочой. 

Если мультивитамины принимаются один раз в день, лучше всего это делать после самой сытной еды в первую половину дня для обеспечения максимального результата. Реальный клинический эффект можно достичь только при регулярном приеме препаратов (Мартинчик А.Н., Маев И.В., Петухов А.Б. Питание человека (основы нутрициологии). М. - 2002).




Читаете также

Рекомендовано

Московская городская онкологическая больница № 62

Клиника оказывает плановую специализированную, в том числе высокотехнологичную,  медицинскую помощь в стационарных условиях и в условиях дневного стационара по профилю...

Вопросы онкологам

Левченко Никита Евгеньевич

Торакальный онколог

Задать вопрос

Личные истории

  • felicia
    15.12.2017 16:23:31

    ПЭТ КТ И КТ

    Сделала 3 декабря ПЭт КТ в Израиле. ВСЕ плохо. Отнесла к себе в ОД. Наши требуют сделать КТ в Самаре...

  • felicia
    15.12.2017 15:42:20

    зомета

    не могу зайти в пост про зомету. хочу поделиться опытом. я колола сразу эксдживу. мне помогло очаг з...

  • Tanya69
    14.12.2017 19:23:00

    ВАЛВИР продать нужны денюжки лечение поменяли

    Коллеги, всем приветы!!! в предыдущих постах иногда спрашивала совета для подруги с Р Лёгких. Ситуац...

Перейти в блог

Комментарии (0)

Оставить комментарий
Ваш комментарий будет первым.
@Mail.ru .